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北京11月26日电 (记者 应妮)从社会力量到民众个人，如何更好参与长城保护？日前在京举行的“2024年公众参与长城保护与利用交流会暨长城嘉年华活动”，12位长城及相关文化领域的专家学者进行主题分享，10余家社会组织带来经验交流，共同探索行之有效的新路径。

商业银行应该如何优化揽储举措？专家表示，在低利率时代的市场竞争中，商业银行一味提高实际利率不可持续，需要采取其他激励措施来吸引和保留存款。因此，在负债端，要规范存款定价，避免无序竞争，合理控制高息存款产品，减少负债成本，通过提供个性化产品和优质服务，增强客户黏性，减少存款流失；在资产端，可通过调整资产配置增加高收益资产比重，比如增加优质信贷资产以提高资产端收益率。

27年来，成昆铁路在变化，他驾驶的车型也在变化，从韶山系列机车到和谐系列机车近10种机型，他挑战困难、战胜困难的决心从未改变，一如既往地以高标准作风奋战在成昆老线货运队伍中。

15日，有电商平台相关数据显示，“宠物也要吃月饼”的热搜热度高达57.2W，本周上升了14%。同时显示，该平台相关产品共有271件。

很多人喜欢把粗粮打成粉，然后用水冲成糊喝，觉得方便又营养。但是，这会让食物的血糖生成指数(GI)升高。低GI食物：GI≤55；中GI食物：55＜GI＜70；高GI食物：GI≥70。比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。所以，需要控糖的人群一定要选对粗粮的食用方式。如果喜欢吃粗粮糊又需要控制血糖，可以优先选择打粉后血糖生成指数仍然比较低的粗粮，如绿豆、扁豆等，尽量避免将红豆、薏米、黑米等打粉冲糊。